बाल लंबे कैसे करे | baal ghane karne ka tarika hindi | best hair regrowth for women 

बहुत सारे प्राकृतिक उपचार विकल्पों के साथ, अपने सपनों के बालों को प्राप्त करना इतना दूर की बात नहीं है। बस याद रखें, ऐसा कोई घटक या तरीका नहीं है जो वास्तव में आपके बालों को जड़ से तेजी से बढ़ा सके।

  growing out hair

इसके बजाय, आप स्वस्थ, मजबूत बाल उगाने के लिए नीचे दिए गए 1 month me baal lambe karne ka tarika सुझावों का पालन करना चाहेंगे जो सिरों पर टूटने को कम करेगा और बदले में लंबाई को बढ़ावा देगा।

हम बालों के उत्पादों पर इतना समय और पैसा खर्च करते हैं कि यह भूलना आसान है कि बालों का विकास कहाँ से शुरू होता है: अर्थात्, आपकी खोपड़ी।

बॉमन (विशेषज्ञ) कहते हैं, “जैसे स्वस्थ पौधों और फूलों को उगाने के लिए अच्छी गुणवत्ता वाली मिट्टी आवश्यक होती है, वैसे ही स्वस्थ बालों के विकास की नींव एक स्वस्थ खोपड़ी होती है।”

“शोध इस विचार का समर्थन करता है कि खोपड़ी की तेल मालिश का रक्तचाप, तनाव हार्मोन और हृदय गति पर गुणकारी प्रभाव पड़ता है।”

घर पर बालों के विकास को प्रोत्साहित करने का एक आसान तरीका है कि आप अपने सिर की मालिश करें। यह आपकी खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को बढ़ाएगा,, आपकी  पोषक तत्वों को आपके कूप में तेजी से पहुंचने में मदद करेगा और जड़ों की ताकत को बढ़ाएगा।

• आप अपने आप को सूखे बालों से खोपड़ी की मालिश कर सकते हैं, लेकिन मिश्रण में पोषक तत्वों से भरपूर तेल मिलाने से केवल दोगुना होगा लाभ। (अगर आपकी जड़ें तैलीय हैं तो इसे हफ्ते में एक बार लगाएं)।

मेंहदी के तेल का उपयोग सदियों से बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता रहा है। यह रक्त वाहिकाओं को फैलाता है और बदले में, आपके कूप को नई वृद्धि का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करता है।

अंडे की जर्दी का मास्क ट्राई करें

बाउमन (विशेषज्ञ) ने नोट किया कि, औसतन, बाल प्रति माह लगभग एक चौथाई से आधा इंच तक बढ़ते हैं, और जब तक हम इस प्रक्रिया को तेज नहीं कर सकते हैं, हम बालों के शाफ्ट की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकते हैं जो प्रत्येक कूप पैदा कर सकता है (सोचें: मोटा, मजबूत, चमकदार ताले)।

ऐसी चीजें हैं जो हम “खोपड़ी में बालों के रोम के उच्च प्रतिशत को उत्तेजित करने के लिए कर सकते हैं, जो बढ़ते चरण में अधिक बाल रखेंगे और आपके बालों के सिर को मोटा, स्वस्थ और पूर्ण बना देंगे,” वे कहते हैं। अप्रत्याशित रूप से, यह बनाता है कि आप अपने बालों को प्राकृतिक बालों के विकास के लिए कैसे महत्वपूर्ण मानते हैं।

यदि आपके बाल आपके कंधों से आगे निकलने से पहले ही टूट जाते हैं, तो अंडे की जर्दी का मास्क आपका उद्धारकर्ता होगा। अंडे में लेसिथिन और प्रोटीन होता है, जो आपके बालों को मजबूत, पोषण और ठीक करता है। इसके अलावा, उनकी उच्च सल्फर सामग्री रूसी में भी मदद कर सकती है।

• मास्क बनाने के लिए 2 अंडे में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं।
• मिश्रण को पतला करने के लिए 1/2 कप पानी डालें (और इसे कम चिपचिपा बनाएं)।
• मास्क को सीधे सूखे, ब्रश किए हुए बालों पर लगाएं और इसे 30 मिनट तक के लिए छोड़ दें।
• फिर, हमेशा की तरह शैम्पू और कंडीशन करें।