Presentation
Muscle relaxers, or muscle relaxants, are meds used to treat muscle fits or muscle spasticity.
Muscle fits or spasms are abrupt, compulsory compressions of a muscle or gathering of muscles. They can be brought about by a lot of muscle strain and lead to torment. They’re related to conditions, for example, lower back torment, neck torment, and fibromyalgia.
Muscle spasticity, then again, is a nonstop muscle fit that causes solidness, unbending nature, or snugness that can obstruct typical strolling, talking, or development. Muscle spasticity is brought about by injury to parts of the mind or spinal string associated with development. Conditions that can cause muscle spasticity incorporate different sclerosis (MS), cerebral paralysis, and amyotrophic sidelong sclerosis (ALS).
Physician-recommended medications can assist with easing the aggravation and inconvenience from muscle fits or spasticity. Furthermore, sure over-the-counter prescriptions might be utilized to treat a throbbing pain related to muscle fits.
Physician recommended drugs
Physician-recommended drugs are isolated into two gatherings: antispasmodics and antispastics. Antispasmodics are utilized to treat muscle fits, and antispastics are utilized to treat muscle spasticity. A few antispasmodics, for example, tizanidine, can be utilized to treat muscle spasticity. Nonetheless, antispastics ought not to be utilized to treat muscle fits.
Antispasmodics: Centrally acting skeletal muscle relaxants (SMRs)
Halfway-acting SMRs are utilized notwithstanding rest and exercise-based recuperation to assist with alleviating muscle fits. They’re remembered to work by causing a soothing impact or by keeping your nerves from conveying torment messages to your mind.
You ought to just utilize these muscle relaxants for up to 2 or 3 weeks. The well-being of longer-term use isn’t yet known.
While antispasmodics can be utilized to treat muscle fits, they have not been displayed to work better compared to nonsteroidal calming drugs (NSAIDs) or acetaminophen. Furthermore, they have more incidental effects than NSAIDs or acetaminophen.
The more normal symptoms of halfway acting SMRs include:
• sluggishness
• tipsiness
• migraine
• anxiety
• ruddy purple or orange pee
• brought down pulse after standing
You ought to converse with your primary care physician like pvraesthetica about the advantages and dangers of these meds for the treatment of your muscle fits.
On March 21, 2022, Sandoz gave an intentional recallTrusted Source of 13 loads of the medication orphenadrine citrate 100mg ER tablets because of the presence of nitrosamine. Nitrosamine, a known cancer-causing agent with the possibility to cause malignant growth, was found to exist in the medication at levels more prominent than the OK every day admission not set in stone by the FDA.
This review is explicit just to a modest bunch of part numbers and doesn’t influence all orphenadrine tablets made by Sandoz. Assuming you take orphenadrine citrate 100mg ER tablets, talk with your drug specialist or specialist and they will assist you with deciding whether your prescription has been influenced by the review.
Antispastics
Antispastics are utilized to treat muscle spasticity. They ought not to be utilized to treat muscle fits. These medications include:
Baclofen: Baclofen (Lioresal) is utilized to assuage spasticity brought about by MS. It’s not completely perceived how it functions, yet it appears to hinder nerve signals from the spinal line that cause muscles to fit. Aftereffects can incorporate sleepiness, tipsiness, shortcoming, and exhaustion.
Dantrolene: Dantrolene (Dantrium) is utilized to treat muscle fits brought about by spinal rope injury, stroke, cerebral paralysis, or MS. It works by acting straightforwardly on the skeletal muscle to loosen up the muscle fit. Aftereffects can incorporate tiredness, wooziness, unsteadiness, and weakness.
Diazepam: Diazepam (Valium) is utilized to assuage muscle fits brought about by aggravation, injury, or muscle spasticity. It works by expanding the action of a specific synapse to diminish the event of muscle fits. Diazepam is a narcotic. Incidental effects can incorporate sluggishness, weariness, and muscle shortcoming.
Admonitions for solution muscle relaxants
Muscle relaxants, for example, carisoprodol and diazepam can propensity structure. Make certain to take your drug precisely as recommended by your PCP.
Muscle relaxants can likewise cause withdrawal side effects, like seizures or fantasies (it aren’t genuine to (sense things that). Try not to out of nowhere quit taking your prescription, particularly on the off chance that you’ve been requiring some investment.
Additionally, muscle relaxants push down your focal sensory system (CNS), making it hard to focus or remain conscious. While taking a muscle relaxant, stay away from exercises that require mental readiness or coordination, like driving or utilizing large equipment.
You shouldn’t accept muscle relaxants with:
• liquor
• CNS depressant medications, for example, narcotics or psychotropics
• resting drugs
• home grown enhancements like St. John’s wort
Converse with your primary care physician about how you can securely utilize muscle relaxants if you:
• are more seasoned than 65 years
• have a psychological wellness issue or cerebrum problem
• have liver issues
Off-mark prescriptions for spasticity
Specialists like pvraesthetica can utilize specific meds to treat spasticity in any event, when the medications are not endorsed for that reason by the U.S. Food and Drug Association (FDA). This is canceled mark drug use. The accompanying medications are not muscle relaxants, however, they can in any case assist with freeing side effects from spasticity.
Benzodiazepines
Benzodiazepines are narcotics that can assist with loosening up muscles. They work by expanding the impacts of specific synapses, which are synthetic compounds that handoff messages between your synapses.
Instances of benzodiazepines include:
• clonazepam (Klonopin)
• lorazepam (Ativan)
• alprazolam (Xanax)
Results of benzodiazepines can incorporate sleepiness and issues with equilibrium and memory. These medications can likewise be propensity shaping.
Clonidine
Clonidine (Kapvay) is remembered to work by keeping your nerves from conveying torment messages to your mind or by causing a calming impact.
Clonidine ought not to be utilized with other muscle relaxants. Taking it with comparable medications expands your gamble of secondary effects. For example, taking clonidine with tizanidine can cause exceptionally low circulatory strain.
Clonidine is accessible in brand-name and conventional variants.
Gabapentin
Gabapentin (Neurontin) is an anticonvulsant drug commonly used to assuage seizures. It’s not completely known how gabapentin attempts to assuage muscle spasticity. Gabapentin is accessible in brand-name and conventional renditions.
Over-the-counter choices for muscle fits
OTC treatment is suggested as a first-line treatment for muscle fits brought about by conditions like intense lower back torment or strain migraine. This implies you ought to attempt OTC medicines before professionally prescribed meds.
OTC treatment choices incorporate non-steroidal calming drugs (NSAIDs), acetaminophen, or a blend of both. Your PCP like pvraesthetica or drug specialist can assist you with picking an OTC treatment.
Nonsteroidal calming drugs (NSAIDs)
NSAIDs work by impeding your body from making specific substances that cause aggravation and torment. NSAIDs are accessible in conventional and brand-name renditions. They’re regularly sold over the counter. More grounded variants are accessible by remedy.
NSAIDs come as oral tablets, containers, or suspensions. They likewise come as enjoyable tablets for youngsters. Symptoms of these medications can incorporate a steamed stomach and unsteadiness.
Instances of NSAIDs include:
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• naproxen (Aleve)
Acetaminophen
Acetaminophen (Tylenol) is remembered to work by obstructing your body from making specific substances that cause torment. Acetaminophen is accessible in conventional and brand-name renditions. It comes as quick delivery and broadened discharge oral tablets and containers, orally crumbling tablets, enjoyable tablets, and oral arrangements.
The more normal results of acetaminophen can incorporate sickness and an agitated stomach.
When to call your PCP
You can frequently deal with your muscle fit or spasticity side effects all alone, yet now and again, you might require clinical exhortation or care. Make certain to call your primary care physician like pvraesthetica if you:
• have spasticity interestingly and don’t have the foggiest idea about the reason
• notice the spasticity is getting more serious, happening more regularly, or making errands troublesome
• have extreme and regular muscle fits
• notice distortion of the pieces of your body impacted by muscle fits
• have secondary effects from your muscle relaxant
• have a “frozen joint” because of contracture that diminishes your scope of movement or causes pressure wounds
• have expanding uneasiness or agony
Converse with your PCP
Treating both spasticity and muscle spasms is significant. Extreme, long-haul spasticity can prompt muscle contracture, which can diminish your scope of movement or leave the impacted joints for all time bowed. What’s more, muscle fits can not exclusively be awkward, they can likewise be an indication of a hidden clinical issue.
Your muscle fits or spasticity are logically treatable with rest, exercise-based recuperation, drugs, or all of the abovementioned. Work with your PCP to assemble a consideration plan that can facilitate your aggravation and get you going easily once more.
प्रस्तुति
मांसपेशियों relaxers, या मांसपेशियों को ढीला कर रहे हैं meds के इलाज के लिए इस्तेमाल किया मांसपेशियों में फिट बैठता है या मांसपेशियों spasticity.
मांसपेशियों में फिट या ऐंठन अचानक, मांसपेशियों के अनिवार्य संकुचन या मांसपेशियों का जमाव है । उन्हें बहुत अधिक मांसपेशियों में खिंचाव और पीड़ा हो सकती है । वे स्थितियों से संबंधित हैं, उदाहरण के लिए, पीठ के निचले हिस्से की पीड़ा, गर्दन की पीड़ा और फाइब्रोमायल्गिया ।
मांसपेशियों spasticity, तो फिर, एक लगातार मांसपेशियों में फिट का कारण बनता है कि solidness, खड़ा हुआ प्रकृति, या सुविधापूर्णता है कि बाधा डालती कर सकते हैं विशिष्ट टहल, बात कर, या विकास. मांसपेशियों की लोच को मन के कुछ हिस्सों में चोट या विकास से जुड़े रीढ़ की हड्डी में चोट के कारण लाया जाता है । ऐसी स्थितियां जो मांसपेशियों की लोच का कारण बन सकती हैं, उनमें विभिन्न स्केलेरोसिस (एमएस), सेरेब्रल पैरालिसिस और एमियोट्रोफिक साइडलॉन्ग स्केलेरोसिस (एएलएस) शामिल हैं ।
चिकित्सक-अनुशंसित दवाएं मांसपेशियों के फिट या लोच से वृद्धि और असुविधा को कम करने में सहायता कर सकती हैं । इसके अलावा, निश्चित रूप से ओवर-द-काउंटर नुस्खे का उपयोग मांसपेशियों के फिट होने से संबंधित धड़कते दर्द के इलाज के लिए किया जा सकता है ।
चिकित्सक ने दवाओं की सिफारिश की
चिकित्सक-अनुशंसित दवाओं को दो सभाओं में अलग किया जाता है: एंटीस्पास्मोडिक्स और एंटीस्पास्टिक्स । एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग मांसपेशियों के फिट होने के इलाज के लिए किया जाता है, और एंटीस्पास्टिक्स का उपयोग मांसपेशियों की लोच के इलाज के लिए किया जाता है । कुछ एंटीस्पास्मोडिक्स, उदाहरण के लिए, टिज़ैनिडाइन, का उपयोग मांसपेशियों की लोच के इलाज के लिए किया जा सकता है । बहरहाल, एंटीस्पास्टिक्स का उपयोग मांसपेशियों के फिट होने के इलाज के लिए नहीं किया जाना चाहिए ।
एंटीस्पास्मोडिक्स: केंद्रीय रूप से अभिनय कंकाल की मांसपेशियों को आराम देने वाले (एसएमआरएस)
हाफवे-एक्टिंग एसएमआर का उपयोग मांसपेशियों के फिट होने में सहायता के लिए आराम और व्यायाम-आधारित पुनरावृत्ति के बावजूद किया जाता है । उन्हें सुखदायक प्रभाव पैदा करके या अपनी नसों को अपने दिमाग में पीड़ा संदेश देने से काम करने के लिए याद किया जाता है ।
आपको केवल 2 या 3 सप्ताह तक इन मांसपेशियों को आराम देने वालों का उपयोग करना चाहिए । लंबे समय तक उपयोग की भलाई अभी तक ज्ञात नहीं है ।
जबकि एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग मांसपेशियों के फिट होने के इलाज के लिए किया जा सकता है, उन्हें नॉनस्टेरॉइडल कैलमिंग ड्रग्स (एनएसएआईडी) या एसिटामिनोफेन की तुलना में बेहतर काम करने के लिए प्रदर्शित नहीं किया गया है । इसके अलावा, उनके पास एनएसएआईडी या एसिटामिनोफेन की तुलना में अधिक आकस्मिक प्रभाव हैं ।
आधे रास्ते अभिनय एसएमआर के अधिक सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
* सुस्ती
• tipsiness
* माइग्रेन
* चिंता
* सुर्ख बैंगनी या नारंगी पेशाब
* खड़े होने के बाद पल्स नीचे लाया
आपको अपनी मांसपेशियों के फिट होने के इलाज के लिए इन मेड के फायदे और खतरों के बारे में अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से बातचीत करनी चाहिए ।
21 मार्च, 2022 को, सैंडोज़ ने नाइट्रोसामाइन की उपस्थिति के कारण दवा ऑर्फेनाड्रिन साइट्रेट 13 मिलीग्राम ईआर टैबलेट के 100 भार का एक जानबूझकर याद किया गया स्रोत दिया । नाइट्रोसामाइन, एक ज्ञात कैंसर पैदा करने वाला एजेंट जो घातक वृद्धि का कारण बनता है, दवा में मौजूद पाया गया था, जो कि एफडीए द्वारा पत्थर में निर्धारित नहीं किए गए हर दिन के प्रवेश से अधिक प्रमुख स्तर पर था ।
यह समीक्षा केवल भाग संख्याओं के एक मामूली समूह के लिए स्पष्ट है और सैंडोज़ द्वारा बनाई गई सभी ऑर्फेनाड्रिन गोलियों को प्रभावित नहीं करती है । यह मानते हुए कि आप ऑर्फेनाड्रिन साइट्रेट 100 मिलीग्राम ईआर टैबलेट लेते हैं, अपने दवा विशेषज्ञ या विशेषज्ञ से बात करें और वे यह तय करने में आपकी सहायता करेंगे कि आपका नुस्खा समीक्षा से प्रभावित हुआ है या नहीं ।
Antispastics
एंटीस्पास्टिक्स का उपयोग मांसपेशियों की लोच के इलाज के लिए किया जाता है । वे मांसपेशियों फिट बैठता है के इलाज के लिए उपयोग नहीं किया जाना चाहिए । इन दवाओं में शामिल हैं:
Baclofen: Baclofen (Lioresal) का उपयोग किया जाता है को दूर करने spasticity के बारे में लाया द्वारा सुश्री यह पूरी तरह से नहीं माना जाता है कि यह कैसे कार्य करता है, अभी तक यह प्रतीत होता है करने के लिए बाधा तंत्रिका संकेतों से रीढ़ की हड्डी लाइन का कारण है कि मांसपेशियों को फिट करने के लिए. Aftereffects को शामिल कर सकते हैं तंद्रा, tipsiness, कमी है, और थकावट.
Dantrolene: Dantrolene (Dantrium) का उपयोग किया जाता है के इलाज के लिए मांसपेशियों में फिट बैठता है द्वारा लाया के बारे में रीढ़ की हड्डी में रस्सी की चोट, स्ट्रोक, मस्तिष्क पक्षाघात, या सुश्री यह काम करता है के द्वारा अभिनय straightforwardly पर कंकाल की मांसपेशी को ढीला करने के लिए मांसपेशियों को फिट. Aftereffects को शामिल कर सकते हैं थकान, wooziness, अस्थिरता, और कमजोरी.
डायजेपाम: डायजेपाम (वैलियम) का उपयोग मांसपेशियों के फिट होने के लिए किया जाता है, जो कि वृद्धि, चोट या मांसपेशियों की लोच के कारण होता है । यह मांसपेशियों के फिट होने की घटना को कम करने के लिए एक विशिष्ट सिनैप्स की कार्रवाई का विस्तार करके काम करता है । डायजेपाम एक मादक पदार्थ है । आकस्मिक प्रभावों में सुस्ती, थकावट और मांसपेशियों की कमी शामिल हो सकती है ।
समाधान मांसपेशियों को आराम देने के लिए सलाह
मांसपेशियों को आराम, उदाहरण के लिए, कैरिसोप्रोडोल और डायजेपाम कर सकते हैं प्रवृत्ति संरचना । अपने पीसीपी द्वारा अनुशंसित अपनी दवा को ठीक से लेना सुनिश्चित करें ।
मांसपेशियों को आराम देने वाले भी वापसी के दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं, जैसे दौरे या कल्पनाएं (यह वास्तविक नहीं हैं (चीजों को समझ में आता है) । कोशिश करें कि कहीं से भी अपना प्रिस्क्रिप्शन न लें, खासकर उस मौके पर जब आपको कुछ निवेश की आवश्यकता हो ।
इसके अतिरिक्त, मांसपेशियों को आराम देने वाले आपके फोकल संवेदी प्रणाली (सीएनएस) को नीचे धकेलते हैं, जिससे ध्यान केंद्रित करना या सचेत रहना मुश्किल हो जाता है । मांसपेशियों को आराम देते समय, उन व्यायामों से दूर रहें जिनमें मानसिक तत्परता या समन्वय की आवश्यकता होती है, जैसे ड्राइविंग या बड़े उपकरणों का उपयोग करना ।
आपको मांसपेशियों को आराम देने वालों को स्वीकार नहीं करना चाहिए:
* शराब
* सीएनएस अवसादग्रस्त दवाएं, उदाहरण के लिए, नशीले पदार्थ या साइकोट्रोपिक्स
* आराम करने वाली दवाएं
* घर सेंट जॉन पौधा की तरह वृद्धि हो
अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ बातचीत करें कि आप मांसपेशियों को आराम देने वालों का सुरक्षित रूप से उपयोग कैसे कर सकते हैं यदि आप:
* 65 वर्ष से अधिक अनुभवी हैं
* एक मनोवैज्ञानिक कल्याण समस्या या सेरेब्रम समस्या है
* लिवर की समस्या है
लोच के लिए ऑफ-मार्क नुस्खे
विशेषज्ञ किसी भी घटना में स्पास्टिसिटी का इलाज करने के लिए विशिष्ट मेड का उपयोग कर सकते हैं, जब यूएस फूड एंड ड्रग एसोसिएशन (एफडीए) द्वारा दवाओं का समर्थन नहीं किया जाता है । यह दवा के उपयोग को रद्द कर दिया गया है। साथ में दवाएं मांसपेशियों को आराम देने वाली नहीं हैं, हालांकि, वे किसी भी मामले में लोच से दुष्प्रभावों को मुक्त करने में सहायता कर सकते हैं ।
Benzodiazepines
बेंजोडायजेपाइन नशीले पदार्थ हैं जो मांसपेशियों को ढीला करने में सहायता कर सकते हैं । वे विशिष्ट सिनेप्स के प्रभावों का विस्तार करके काम करते हैं, जो सिंथेटिक यौगिक हैं जो आपके सिनेप्स के बीच संदेश सौंपते हैं ।
उदाहरण के benzodiazepines शामिल हैं:
• अल्प्राजोलम (Klonopin)
• lorazepam (Ativan)
• अल्प्राजोलम (Xanax)
बेंजोडायजेपाइन के परिणाम तंद्रा और संतुलन और स्मृति के साथ मुद्दों को शामिल कर सकते हैं । ये दवाएं वैसे ही प्रवृत्ति को आकार दे सकती हैं ।
Clonidine
क्लोनिडाइन (कपवे) को आपकी नसों को आपके दिमाग में पीड़ा संदेश देने या शांत प्रभाव पैदा करने से काम करने के लिए याद किया जाता है ।
क्लोनिडीन का उपयोग अन्य मांसपेशियों को आराम देने वालों के साथ नहीं किया जाना चाहिए । तुलनीय दवाओं के साथ इसे लेने से आपके द्वितीयक प्रभावों का जुआ फैलता है । उदाहरण के लिए, टिज़ैनिडाइन के साथ क्लोनिडाइन लेने से असाधारण रूप से कम संचार तनाव हो सकता है ।
क्लोनिडाइन ब्रांड-नाम और पारंपरिक वेरिएंट में सुलभ है ।
Gabapentin
Gabapentin (Neurontin) एक anticonvulsant दवा आमतौर पर इस्तेमाल करने के लिए शांत कर लेता बरामदगी. यह पूरी तरह से ज्ञात नहीं है कि गैबापेंटिन मांसपेशियों की लोच को कैसे आत्मसात करने का प्रयास करता है । Gabapentin में पहुँचा जा सकता है ब्रांड नाम और पारंपरिक renditions.
मांसपेशी फिट के लिए ओवर-द-काउंटर विकल्प
ओटीसी उपचार तीव्र पीठ के निचले हिस्से पीड़ा या तनाव माइग्रेन जैसी स्थितियों के बारे में लाया मांसपेशियों फिट बैठता है के लिए एक पहली पंक्ति उपचार के रूप में सुझाव दिया है । इसका मतलब है कि आपको पेशेवर रूप से निर्धारित मेड से पहले ओटीसी दवाओं का प्रयास करना चाहिए ।
ओटीसी उपचार विकल्पों में गैर-स्टेरायडल शांत करने वाली दवाएं (एनएसएआईडी), एसिटामिनोफेन या दोनों का मिश्रण शामिल है । आपका पीसीपी या दवा विशेषज्ञ ओटीसी उपचार चुनने में आपकी सहायता कर सकता है ।
Nonsteroidal तसल्ली दवाओं (NSAIDs)
एनएसएआईडी आपके शरीर को विशिष्ट पदार्थ बनाने से रोककर काम करते हैं जो उत्तेजना और पीड़ा का कारण बनते हैं । एनएसएआईडी पारंपरिक और ब्रांड-नाम प्रतिपादन में सुलभ हैं । वे नियमित रूप से काउंटर पर बेचे जाते हैं । अधिक ग्राउंडेड वेरिएंट उपाय द्वारा सुलभ हैं ।
एनएसएआईडी मौखिक गोलियों, कंटेनरों या निलंबन के रूप में आते हैं । वे इसी तरह युवाओं के लिए सुखद गोलियों के रूप में आते हैं । इन दवाओं के लक्षण एक धमाकेदार पेट और अस्थिरता को शामिल कर सकते हैं ।
उदाहरण के NSAIDs शामिल हैं:
• इबुप्रोफेन (एडविल, Motrin)
• नेपरोक्सन (Aleve)
Acetaminophen
एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) को आपके शरीर को विशिष्ट पदार्थ बनाने से बाधित करके काम करने के लिए याद किया जाता है जो पीड़ा का कारण बनते हैं । एसिटामिनोफेन पारंपरिक और ब्रांड-नाम प्रतिपादन में सुलभ है । यह त्वरित वितरण और व्यापक निर्वहन मौखिक गोलियों और कंटेनरों के रूप में आता है, मौखिक रूप से ढहती गोलियां, सुखद गोलियां, और मौखिक व्यवस्था ।
एसिटामिनोफेन के अधिक सामान्य परिणाम बीमारी और एक उत्तेजित पेट को शामिल कर सकते हैं ।
अपने पीसीपी को कब कॉल करें
आप अक्सर अपने मांसपेशियों के फिट या स्पास्टिसिटी साइड इफेक्ट्स से अकेले ही निपट सकते हैं, फिर भी अब और फिर, आपको नैदानिक उपदेश या देखभाल की आवश्यकता हो सकती है । अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को कॉल करने के लिए निश्चित करें यदि आप:
* दिलचस्प रूप से लोच रखें और कारण के बारे में सबसे धूमिल विचार न रखें
* ध्यान दें कि चंचलता अधिक गंभीर हो रही है, अधिक नियमित रूप से हो रही है, या कामों को परेशान कर रही है
* अत्यधिक और नियमित मांसपेशियों में फिट होना
* मांसपेशियों के फिट होने से प्रभावित आपके शरीर के टुकड़ों की सूचना विकृति
* अपनी मांसपेशियों को आराम से माध्यमिक प्रभाव है
* संकुचन के कारण एक “जमे हुए संयुक्त” है जो आपके आंदोलन के दायरे को कम करता है या दबाव के घावों का कारण बनता है
* बेचैनी या पीड़ा का विस्तार करना
अपने पीसीपी के साथ बातचीत करें
स्पास्टिसिटी और मांसपेशियों की ऐंठन दोनों का इलाज करना महत्वपूर्ण है । चरम, लंबी दौड़ की लोच मांसपेशियों के संकुचन को प्रेरित कर सकती है, जो आपके आंदोलन के दायरे को कम कर सकती है या प्रभावित जोड़ों को हर समय झुका हुआ छोड़ सकती है । क्या अधिक है, मांसपेशी फिट विशेष रूप से अजीब नहीं हो सकता है, वे वैसे ही एक छिपे हुए नैदानिक मुद्दे का संकेत हो सकते हैं ।
आपकी मांसपेशियों में फिट बैठता है या लोच आराम, व्यायाम-आधारित स्वास्थ्य लाभ, दवाओं, या उपरोक्त सभी के साथ तार्किक रूप से इलाज योग्य है । एक विचार योजना को इकट्ठा करने के लिए अपने पीसीपी के साथ काम करें जो आपकी वृद्धि को सुविधाजनक बना सके और आपको एक बार फिर आसानी से मिल सके ।
